라벤더의 효능,라벤더의 활용법과 좋은점

우리가 잘알고있는 라벤더, 요즘 우리생활에서 많은 기능을 하고있는 허브입니다.
향도좋고 효능도 뛰어나다고알려진 라벤더에 대해서 알아볼까합니다^^

라벤더의 뜻?

라벤더는 라틴어로 '씻는다'라는 뜻이있습니다.
원산지는 지중해 연안으로 연보라색이나 흰색의 색을 띄우는 꽃식물입니다.주로 재배되는

곳은 영국,프랑스,유고에서 광범위하게 재배되고있으며 일반적으로 아로마 테라피 중에서도

가장 많이 쓰인 식물로 알려져있지요.
수백년동안 옷장서랍에 라벤더를 넣어 좀벌레와 기타 곤충들의 접근을 막고 소독작용을 이용하여 목욕물에 넣어 씻기도하고 상처를 치유하기도해서 유용하게 쓰인 식물입니다,

라벤더의 효능 1. 피부효능

라벤더는 새로운 세포의 성장촉진,피지분비 밸런스에 효과가 뛰어납니다. 모든 피부에 사용할

수 있고 화상치유에 탁월한 효과를 보이며 여드름,습진 등에도 좋습니다.
이처럼 피부의 미용뿐만아니라 농양,종기,머리종기 등의 치료에도 효과가 있어 진균의 증식,

종상,반흔도 최소한으로 억제시켜 준다고 알려져있지요.

최근에는 원형탈모에도 좋다고 판명났다고 하는데요,
피서철 피서지에서 벌레에 물리거나 할 때 라벤더를 발라주면 피부진정에 많은 도움이 된다고

해요~

하나부터 열가지 버릴것없는 이쁜꽃입니다~

라벤더의 효능 2. 스트레스&숙면

라벤더 특유의 향으로 스트레스를 해소시켜주고 불면증이있는 사람들에게는 숙면을 취하게

해주는 효능이있습니다.인체에 무해한 신경안정 물질이 함유되어있는데요 때문에 스트레스가

 해소되면서 몸이 편안해지고 몸이 편안해짐과동시에 라벤더의 향을  맡으니 숙면을 취하게

된다는 이야기입니다.

라벤더의 효능 3. 두통&통증&현기증

간질병과 현기증으로 쓰러졌을 때,두통이있을 때 사용했던 기록이있습니다. 라벤더를 물대신

꾸준히먹어주면 두통이 완화되면서 현기증에도 효능을 보실수있어요~
두통이나 생리통,편두통, 치통등의 다양한 통증들이있을 때 라벤더 오일을 손가락에 살짝뭍혀

이마옆관절놀이를 지긋이 눌러주면 통증해소에 아주 좋다고해요~
출산을 하는 임산부에게도 라벤더는 통증을 완화시켜주어 분만을 할 때 라벤더를 옆에 두면

도움이 된다고해요^^

라벤더의 효능 4.근육경직&고혈압

과로로인한 근육의 경직과,운동부족으로 인한 경직을 풀어주는 효과가 있습니다. 스트레스성 근육통이나 근육경직이
자주일어나시는 분들은 라벤더를 차로 물대신 드시면 효과가 아주 좋다고하네요^^
또한 라벤더는 심장을 진정시키는 기능을 해주어 심장박동을 낮추어 고혈압을 치료하는데 효과가있습니다.

라벤더의 효능 5. 살균소독

라벤더는 약으로도 쓰이며 살균과 소독 효과가 뛰어나고 항바이러스 작용으로
결핵 감염을 감소시켜주는 효능을 가지고있습니다. 그래서 인체의 독성을 해독해주는 역할을

하게되죠.

이상 라벤더의 기능과 효능에 대해서 알아봤어요~
하지만 라벤더를 활용할 때에도 주의사항이 필요하답니다.
저혈압인 사람들은 라벤더를 사용하면 감각이 조금 둔해지고 졸음을 느끼게 되어 활동하는

시기에는 자제해주는 것이 좋고 향유는 통경제이므로 임신초기에는 안좋은 영향을 미칠 수

있으니 사용하지 않는것이 좋습니다.