나이를 속일 수 없는 목주름!목주름이 생기는

 이유&예방법

시간이 지나면서 노화가 시작되면 주름은 어쩔수 없는 불편한 요소로 자리잡게되는데요.
얼굴은 평소에 기능성제품들과 관리방법으로 노화를 늦출 수 있지만
목주름은 얼굴보다 관리가 소홀해지기 때문에 주름이 많이생길 수 밖에없습니다.
은근히 신경쓰이는 목주름! 지금부터 주름이 생기는 이유와 예방법에 대해서 알아보도록
하겠습니다.

▶목주름이 생기는 이유?

목피부는 다른 예빈한 피부들 처럼 피하지방층이 얇고 근육도 거의 없으며 피지분비가 적어
주름이 쉽게생기는 부위입니다. 목주름을 만져보시면 굉장히 얇고 부드럽죠? 그 때문에 노화가
더빨리 오고 한번생긴 주름은 다시 없애기 힘듭니다. 또다른 민감한 부위 얼굴은 평상시에 관심이 많아
기초 뿐만아니라 마사지, 관리, 세안, 기능성제품을 써서 관리하지만 목주름까지하는 건 조금 힘들죠
또 목주름은 외부에 항상 노출 되어있고 움직이는 양이 많아 접촉하는 부위도 넓어져 노화가
더 빨리 진행된다고 하네요..

▶목주름 예방하기

1.각질 제거하기!

각질은 얼굴뿐만아니라 피부 전체에 생깁니다. 목부위도 예외는 아닌데요.

아무리 비싸고 좋은 화장품을 바른다고한들
각질이 쌓여있으면 흡수되지 못하고 오히려 각질만 더 쌓는 길이라는 것은

대부분 다아는 사실일것입니다.
따뜻한 타올과 차가운 타올을 반복해서 사용하면 혈액순환을 원활하게 해주고

모공 수축, 이완하는 기능을 함께해주어
주름관리에 탁월한 효과가 있습니다. 따뜻한 타올로 모공을 늘려주고 클렌징지품을

이용해 노폐물과 각질을 제거해준 후
다시 차가운 타올로 한번더 마사지 해주면 됩니다.

2.목전용제품 사용하기

우리가 눈가에 아이크림을 바르는 것처럼, 민감한 목부위에도 목전용제품을 사용하는 것이 좋습니다.

영양크림이나 기능성크림을얼굴에 발라준 뒤 목까지 발라주는 경우가 많습니다.

하지만 그런 제품들은 얼굴에 맞게 나오는 것이기 때문에 목에 잘못발랐다간
트러블이 일어나는 경우가 생기지요. 애꿎은 영양크림바르지 마시고 목전용 제품을 발라주세요

3.자외선 차단제 발라주기

목은 피부층이 얇고 24시간 야외에 노출되어 있기 때문에 노화가 더 빨리옵니다.

옷을 입어도 자외선에 노출되는건 어쩔수없지만 되도록이면 막아주는 것이 좋습니다.
그렇기 때문에 얼굴에만 자외선 차단제를 바르는 것이아니라 목의 피부까지도

꼼꼼하게 자외선 차단제를 발라주어서 자외선을 차단해주어야합니다.
자외선 차단제는 나가기 직전에 바르는 것이아니라

30분전에 발라야 효과가 나온다는 사실 다들알고계시죠?
외출후에는 자외선 차단제를 깨끗이 씻어주시고 수분크림이나 목전용제품을 발라서

보습,영양을 공급 해주는 것이 피부탄력 유지에 좋습니다.

4.높은 베개 베지 않기

베개 높이는 너무높지않게, 또너무낮지도 않게 수평을 맞춰주는 것이 중요합니다.
우리몸은 자는 동안 많은 세포분열을 통해 몸이 성장하기도, 노화가 진행되기도하는데요.
베개를 너무 높게 베고 자면 목에 주름이 생겨 노화가 더빨리진행된다는 사실 알고계신가요?
베개를 높게 베고 주무신다면 오늘부터 바꿔주세요^^

5. 때수건으로 각질 밀어내지 말기

때를 민다는 것자체가 우리몸에 안좋다는 사실은 아시죠?
특히나 목을 때수건으로 세개 문지르게 되면, 피지분비층이 손상되어 목주름이 생긴다고 하네요.
목은 민감한 피부이니까 자극에서부터 지켜주세요~

6.스트레칭해주기

간단한 스트레칭으로도 주름을 예방할 수 있어요. 위로 아래로, 좌/우로 3초씩 유지시켜주며
체조를 목근육을 늘려주는 체조를 해주시면 노화를 예방할 수있어요~