레몬의 효능!

피부건강 / 감기예방 / 피로회복 / 피부 트러블에 효과

레몬으로 예뻐지는 방법1.

레몬 디톡스 다이어트

재료 : 메이플(니라)시럽, 레몬즙, 페퍼가루, 생수

만드는 방법 : 시럽과 레몬즙을 1:1비율로 섞은 후 준비한 생수에 또한번 섞어주세요. 그 후 카옌 페퍼가루 티스푼으로 반 스푼정도 넣어줍니다.

하루 섭취량이 디톡스음료 2L이므로 2L를 기준으로 비율을 맞추어 만들어 주세요 !

디톡스는 일주일에 하루/삼일/오일/일주일 기준으로 해주세요!

레몬으로 예뻐지는 방법2.

즐거운 티타임 - 레몬티

재료 : 레몬, 꿀 or 설탕

만드는 방법 : 깨끗이 씻을 레몬은 슬라이스로 썰어주세요. 그 후 통안에 슬라이스로 자른 레몬을 넣고 꿀(설탕)을 넣고 절여주면 됩니다. (일주일정도면 맛있게 절여진답니다.)

레몬으로 예뻐지는 방법3.

이제는 바르자! - 레몬팩

재료 : 레몬즙

레몬즙을 피부에 발라주면 피부의 독소를 빼주는 효과가 있어서 트러블에 좋다고 합니다!

모두들 레몬으로 예뻐지세요!